2015年08月31日 22:58
満月に浜松へ里帰りヨガ
満月に浜松を離れてひと月。次の満月に浜松に里返りしました。豊川のemi先生のクラスで特別クラスをやらせていただき、満月の夜は、浜松ヨガシャラのさり先生とお寺で満月ヨガ。新天地ブルー(と友人に言われた)なのか。。。なんとなく波だっていた心。さり先生のお話よ...
アシュタンガヨガ・リラックスヨガ・音と繋がるヨガなど… ヨガで安定した体と心を手に入れて、毎日を快適に過ごしましょう!
2015年08月31日 22:58
満月に浜松を離れてひと月。次の満月に浜松に里返りしました。豊川のemi先生のクラスで特別クラスをやらせていただき、満月の夜は、浜松ヨガシャラのさり先生とお寺で満月ヨガ。新天地ブルー(と友人に言われた)なのか。。。なんとなく波だっていた心。さり先生のお話よ...
2012年09月24日 17:29
9/22秋分の日。ひと雨ごとに涼しくなる夏を惜しみつつ佐鳴湖公園で青空ヨガ、参加者2名。いつもながら外ヨガは解放気分。その日の参加者の動き波動で内容が変わっていきます。当初私の中ではゆ〜ったりのんびり大きな呼吸、マントラ唱えて柔らかな動きの予定が、お二人の...
2012年01月11日 18:43
心に響く素敵なイラストは宮下昌也さんhttp://pub.ne.jp/hoshimitei/昨年〜今年正月にかけて全部で6回「108回の太陽礼拝」を行いました。1対1のプライベートセッションが3回。我が家のヨガルームでは2対1で。そして、ヘルスタ浜松とヨガシャラスタジオでは6~11名の皆さん...
2011年09月12日 21:39
「ヨガトライアングルハーモニー」おつかれさまでした!たくさん笑って動いて感じて食べておしゃべりして…みなさんの波動が気持ち良〜〜く伝わっきて、とても幸せでした。幸せの輪が繋がって広がってみんながいつも幸せでありますように…今日は満月
2011年07月25日 13:17
浜松「松寿院」で17日にクリスタルボールとヨガのセッションを行いました。裏手の川からの風が開け放した本堂を気持ち良〜く通り抜ける夕刻開始!1部最初は音無しで、立ちのポーズ「月の礼拝」「英雄のポーズ」「木のポーズ」など。身体を動かし溜まった疲れを表に引き出...
2011年06月20日 13:28
右があやさん、真ん中がさりさん、ガネーシャポーズが素敵昨日は、yoga shala スタジオにてさりさん、あやさん、そして私3名での初のヨガセッションでした。無事終了〜〜。ありがとうございます。Yoga shalahttp://yogashala-h.blogspot.com/最初は、あやさんのリード。自...