2014年07月28日 17:58
音と繋がるヨガ「陰陽」
ヨガシャラスタジオ日曜WS「音と繋がるヨガ」、Takkiiのシンセサイザー演奏に合わせて、麻美とさりがガイドします。前半は「ヴィンヤサ」筋肉を動かし働きかけてエネルギーを引き上げていく「陽」のヨガ。後半は「陰ヨガ」筋肉をリラックスさせ、体の中に空間を拡げながら...
アシュタンガヨガ・リラックスヨガ・音と繋がるヨガなど… ヨガで安定した体と心を手に入れて、毎日を快適に過ごしましょう!
2014年07月28日 17:58
ヨガシャラスタジオ日曜WS「音と繋がるヨガ」、Takkiiのシンセサイザー演奏に合わせて、麻美とさりがガイドします。前半は「ヴィンヤサ」筋肉を動かし働きかけてエネルギーを引き上げていく「陽」のヨガ。後半は「陰ヨガ」筋肉をリラックスさせ、体の中に空間を拡げながら...
2014年07月26日 06:34
おはようございます。本日佐鳴湖青空おはよーが開催します。7:15頃に佐鳴湖「富塚花見台駐車場」集合!料金500円。暑い毎日です。。。熱中症注意!
2014年07月25日 14:02
7月27日(日)15:30〜17:00ヨガシャラ青空ヨガ 場所変更のお知らせ今回の青空ヨガは時間の設定が日中の暑い時間になってしまいました。現在公園の木陰スペースは草が伸びていて、ヨガをするのにちょうど良い場所がないため、場所をヨガシャラに変更します。...
2014年07月19日 11:14
夏ですね〜今年2度目のキャンプは浜松天竜の支流「阿多古川」上流のキャンプ場にて。透明で清らかで力強い川の流れ。頭からもぐると体中の毛穴が一気に開く感じ!気持ちい〜い!とても冷たくて長い時間は入れません。泳ぐというより禊(みそぎ)のような。。。
2014年07月19日 06:31
おはようございます。佐鳴湖青空おはよーが曇り空が少し心配ですが、本日開催します。
2014年07月12日 06:12
おはようございます!夏ですね〜本日12(土)7:30〜佐鳴湖青空おはよーが開催します。7:15頃に佐鳴湖「富塚花見台駐車場」集合!料金500円。青空の下でに胸一杯の呼吸しましょ〜
2014年07月11日 17:37
夏!ですね〜12(土)7:30〜佐鳴湖青空おはよーが15分前くらいに佐鳴湖公園 富塚花見台駐車場に集合料金は500円!台風一過、青空の下ようやく開催できそう!午後は12(土)YogaShalaスタジオ 15:30〜アシュタンガヨガ呼吸に集中して心地良い汗を!
2014年07月07日 22:45
夏の日差しになってきましたよ〜7月のテーマは「太陽礼拝」呼吸と動作の調和。ヴィンヤサの代表的なアーサナです。大いなる太陽に感謝を込めて。呼吸を感じてしなやかにのびやかに動いてみましょう!そして、深い集中の中で受け取る静けさに感謝をしましょう。★お知らせ6/...
2014年07月07日 16:42
ヨガシャラの5人の講師がリレーでつなぐ青空ヨガ。身体いっぱいに緑のエネルギーを受け取り、呼吸とともに気持ち良い風を感じましょう♪日時】2014年7月27日(日)15:30〜17:00※15:10ヨガシャラに集合し公園へ移動【場所】四つ池公園野球場の裏口を...
2014年07月05日 06:09
おはようございます!7/5(土)本日雨のため「青空おはよーが」残念ながら中止します。
2014年07月04日 23:38
佐鳴湖「青空おはよーが」先週は雨で中止でした!7/5(土)明日7:30〜45分間程度。料金は500円!富塚花見台駐車場集合〜早朝のひととき、青空の下でのびのびと体を伸ばし胸いっぱいに呼吸を感じましょう!