2013年05月27日 10:19
場を整える
ここのところ、特に意識して行っていること…「場を整えること」気持ち良い季節の到来…クラスでは、まず窓を開け放し風を通し香を焚く。マントラを流し、自分の気持ちがここにすっと安定するような空間を作る。今日もここに在ること、足を運んでくれるあなたとヨガの時間が...
アシュタンガヨガ・リラックスヨガ・音と繋がるヨガなど… ヨガで安定した体と心を手に入れて、毎日を快適に過ごしましょう!
2013年05月27日 10:19
ここのところ、特に意識して行っていること…「場を整えること」気持ち良い季節の到来…クラスでは、まず窓を開け放し風を通し香を焚く。マントラを流し、自分の気持ちがここにすっと安定するような空間を作る。今日もここに在ること、足を運んでくれるあなたとヨガの時間が...
2013年05月18日 08:03
初めてのアシュタンガヨガアシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるように一連のポーズを行うヴィンヤサスタイルのヨガです。エネルギーをコントロールしながらダイナミックに、繰り返し行っていくことで瞑想の効果をもたらします。◎5/25(土)15:30-17:00◎...
2013年05月12日 19:35
ヨガシャラスタジオでの「音と繋がるヨガ」日曜WSです!今回はシンセサイザーを演奏してくれるTakkyとのセッションです。音と繋がるヨガ音の拡がり〜空間・浮遊感・幸福感を感じさせるTakkyの音の世界…。耳と身体で感じて、心地良い音の波に身をまかせてゆ〜ったりと滑ら...
2013年05月12日 19:24
◎お知らせ!5月よりヨガシャラスタジオでのクラスを「予約なし」のクラスに!当日のタイミングがヨガを求めたらいつでもどうぞ〜★今後のWS◎繋がる!パートナーヨガ5/19(日) ヨガシャラ 15:00〜スタート 17:00終了参加費:1,500円詳細はこちら◎音と繋がるヨガ@ヨガシャラ...
2013年05月10日 16:10
お茶の里「川根本町」での自然体験イベント今回で4回目です!私はヨガをガイドしま〜す!ご一緒しませんか?川根本町の豊かな自然を生かした、心も身体も元気いっぱいになれる癒しの体験イベントです。不動の滝まで、マイナスイオンをいっぱい浴びながらの“森林ウォーキン...