2013年08月28日 10:23
9月のスケジュール
猛暑もピークを過ぎて少し過ごしやすくなってきました!暑い時期は体を冷やす冷たいものがなによりのごちそう。これから迎える季節の変わり目には、夏の疲れを体に感じるころです。9月のテーマは「ねじり」疲れた内臓を優しく刺激して活性化していきましょう!★休講のお知...
アシュタンガヨガ・リラックスヨガ・音と繋がるヨガなど… ヨガで安定した体と心を手に入れて、毎日を快適に過ごしましょう!
2013年08月28日 10:23
猛暑もピークを過ぎて少し過ごしやすくなってきました!暑い時期は体を冷やす冷たいものがなによりのごちそう。これから迎える季節の変わり目には、夏の疲れを体に感じるころです。9月のテーマは「ねじり」疲れた内臓を優しく刺激して活性化していきましょう!★休講のお知...
2013年08月16日 14:02
エアコンなしの暑い我が家では、ドア・窓は全開網戸。きびなごは一番涼しい風の通り道を知っています。本日夕刻より通常クラス始まります。明日8/17土曜日はアシュタンガヨガ 15:30~17:00 ヨガシャラスタジオにて呼吸と動作の調和。集中力を高めてしなやかに力強く…お待ち...