2012年04月20日 15:01
GW特別クラス「自然と繋がるYOGA」
この広場でヨガしま〜す!!自然と繋がるYOGA高く抜ける空、木立に囲まれた草地に素足で立とう!!木々のざわめき、鳥のさえずり、風の音を耳にしよう!!柔らかな日差し、優しい風を肌に感じよう!!私たちも自然の一部であることを実感しよう!!◎佐鳴湖公園 富塚花見台...
アシュタンガヨガ・リラックスヨガ・音と繋がるヨガなど… ヨガで安定した体と心を手に入れて、毎日を快適に過ごしましょう!
2012年04月20日 15:01
この広場でヨガしま〜す!!自然と繋がるYOGA高く抜ける空、木立に囲まれた草地に素足で立とう!!木々のざわめき、鳥のさえずり、風の音を耳にしよう!!柔らかな日差し、優しい風を肌に感じよう!!私たちも自然の一部であることを実感しよう!!◎佐鳴湖公園 富塚花見台...
2012年04月20日 00:22
日暮里駅南口を出て、谷中墓地の桜並木を歩く。すっかり葉桜、地面には花びらが残っている。「麻美さ〜んお帰り!」KUちゃんにばったり。元気な笑顔。娘も大きくなった。桜並木を抜けて根津に向かう。よく綺麗な夕焼けを眺めたお寺前の開けた道路。屏風画家「アラン ウエ...
2012年04月13日 14:30
毎週木曜日午前中は遊子さんのアシュタンガマイソールクラス。最近の遊子さんのアジャストはツボ押しが入る。人によって箇所によって、痛くも気持ち良くもあるので、「いたい!いたい〜!」とか「はぅあ〜いい〜」とかへんな声が聞こえてくるマイソールクラス。東京iycス...
2012年04月10日 21:39
今、毎月第三の水・木にヨガWSの開催と、自分の勉強をするために浜松から東京に通っています。2月より月1で藤沢のヨガスタジオにて勉強を始めた「ヴェーディック チャンティング」インド最古の聖典「ヴェーダンダ」の教え「マントラ」が持つ音の響き(振動)、詠唱すること...
2012年04月09日 20:01
GWの5/3、4、5の3日間、早朝〜午前中に佐鳴湖で「自然と繋がるヨガ」行いま〜す!3日青空ヨガ、4 日佐鳴湖1周ウォーキング、5日青空瞑想。詳細は後日!!今日はぽかぽか陽気に誘われて、佐鳴湖でアシュタンガヨガの練習。桜の木の下でのびのび〜花びらはらはら〜〜。10時...