ヨガ・麻美／川根本町より

第2・4木曜日は、はまホールで御前崎の遊子先生のアシュタンガレッスン！！
始めてから1年くらい経つのかな？最初は3人くらいから始めたこのクラスも最近は10人くらい集まるようになった。

仲間との練習って楽しい！！
東京では毎朝スタジオにレッスンに通ってたけど、浜松に来てからは家での自己練習。
2時間はかかるアシュタンガの練習を家で毎日行うのは、なかなかモチベーションが保たない私。
遊子さんとのレッスンは毎回とっても楽しみにしている。

遊子さんのアジャストはすごくって、私の身体の可動域を広げて自分ではいけないところに連れていってくれる。
教えからはポーズだけに限らず、人生の深い部分までを感じとれる。
それはもう彼女の積み重ね、自ら体得したことから滲み出るものだ。

8月からは毎週木曜日レッスンに来てくれることになった。
8月からマイソールクラスを持つ私にとっての大きなギフト！

いつもほんとうにありがとう！

まだまだ未熟な私ですが、マイソールクラスではみんなと一緒に学んでいきたいと思ってます！

遊子さんマイソールクラスは木曜日9〜12時はまホールで行ってます。興味ある方は一緒に練習しましょう！

私のアシュタンガクラスはこちら
◆JATYスタジオ
浜松市西区志都呂町４８７８−１（志戸呂イオンからスグ）
8/2〜毎週火・金曜日7:00～9:30 「アシュタンガヨガマイソールクラス」
現在毎週土曜日7:30～ 9:30 「アシュタンガヨガレッドクラス」

◆カフェスローポーチ（半田山）
毎月第1・3月曜日　19:00～21:00 「アシュタンガヨガ」
※お店の都合で変更になる場合があります。
http://www.slowporch.com/

上記2箇所の料金は1回1,500円
共通チケット／10回券10,000円（4ヶ月有効）5回券6,000円（2ヶ月有効）

◆Yoga Shala （上島）
毎週土曜日　15:30～17:00 「アシュタンガヨガ」
料金ほか詳しい情報はこちらをごらんください。
http://yogashala-h.blogspot.com/

ご予約・お問い合せは清水麻美
mamiyoga@xj.commufa.jp（パソコン）
mammy-nepo@ezweb.ne.jp（携帯）