ヨガ・麻美／川根本町より

〜センタリング〜
「大地（地球）と空（宇宙）の間の私…自然と繋がる自分の真ん中を感じよう！」

青空の下、光・大気・風を肌で感じ、ゆったりのびのびと身体を伸ばし大きな呼吸をしましょう。
自然の音、自分の呼吸の音に耳を傾け、自分の真ん中に意識を向けましょう。
大地（地球）と空（宇宙）の間、いまここに在る自分とあらゆるものとの繋がりを感じてみませんか。

◎2013.10/14（月・祝）
◎朝8:00に佐鳴湖公園 富塚花見台駐車場に集合！！
佐鳴湖1周瞑想ウォーキング（60分ほど）
青空ヨガ（90分ほど）
※どちらかのご参加もOKです。
◎カンパ制

あなたとヨガを通して、素敵な時間を共有できるのを楽しみにお待ちしておりま〜す！
ご予約は
mamiyoga@xj.commufa.jp
または
mammy-nepo@ezweb.ne.jp（携帯からのみ）
090-9301-3943