ヨガ・麻美／川根本町より

この広場でヨガしま〜す！！




自然と繋がるYOGA
高く抜ける空、木立に囲まれた草地に素足で立とう！！
木々のざわめき、鳥のさえずり、風の音を耳にしよう！！
柔らかな日差し、優しい風を肌に感じよう！！
私たちも自然の一部であることを実感しよう！！

◎佐鳴湖公園 富塚花見台駐車場に15〜30分前に集合！！



4/29(日）14:00〜16:00
パートナーヨガ with Sari (Yoga shala)
終了後は食べ物持ち寄りのサットサンガ（ピクニック）
1,500 yen（雨天の場合はYoga shalaスタジオ）
詳しくはhttp://yogashala-h.blogspot.jp/2012/04/blog-post_15.html

5/3(木･祝）9:00~11:00
青空ヨガ
（雨天の場合 JATYスタジオ料金 1,000円）
青空の下でヨガ。胸いっぱいに呼吸して気持ちよ〜く手足を伸ばしましょう！！

5/4(金･祝）7:30~9:00
佐鳴湖1周ウォーキング（雨天中止）
軽くヨガストレッチの後、のんびり自然を味わいながら佐鳴湖畔をお散歩します。私も歩いて一周は初めて。1時間程度のようですがゆっくりいきましょう〜歩いた後にヨガクラスするかも？

5/5(土･祝）9:00~11:00
青空瞑想（雨天中止）
青空の下で音瞑想。軽くヨガストレッチ、呼吸法、そして静かに座って自然の音を聞く瞑想します。

上記3日間はドネーション制です。お気軽にご参加くださ〜い！！
（感じたままにココロザシを入れてもらう投げ銭スタイルです）