お寺で満月ヨガ

さり先生とのヨガWSです。川根から浜松に里帰り！

川沿いの松寿院本堂には心地良い風が吹き抜けます。
三十三観音に囲まれた大日如来のご本尊さまが納められたこの慈悲溢れる空間で、真夏の満月ヨガを行います。
呼吸と身体の動き、エネルギーの流れに意識を向けて、内なる静寂との調和を感じましょう。

日時／8月30日（日）満月　
17:00〜20:00　お茶休憩20分

場所／臨済宗方広寺派「松寿院」本堂
浜松市中区曳馬4-8-8　遠州鉄道「曳馬駅」徒歩10分

参加費／2,500円

内容／前半：ヨガアーサナ「月の礼拝〜ヴィンヤサ」マミ
　　　後半：呼吸と瞑想「エネルギーの流れと調和」サリ

おやつ販売／にこにこおやつ
全て植物性のものだけで作った大人も子供も楽しめるヴィーガンスイーツ

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