残暑お見舞い申し上げます

エアコンなしの暑い我が家では、ドア・窓は全開網戸。きびなごは一番涼しい風の通り道を知っています。
本日夕刻より通常クラス始まります。
明日8/17土曜日は
アシュタンガヨガ 15:30~17:00 ヨガシャラスタジオにて
呼吸と動作の調和。集中力を高めてしなやかに力強く…
お待ちしています！
http://www.yogashala-hama.com/