今日の気づき

木曜日はまホール、アシュタンガマイソール、遊子さんのレッスン。
ナヴァアーサナ、ボートのポーズをしているときに思ったこと。

自分の足のつま先から視線の先に見える窓の外の景色、浜松の街。ビル。。。

この視線の先に広がるのが山の景色ならいいなと思った。

毎朝の自己練習はそんな感じがいい。

ずっと心に思っていること。
最近、確実に私の心の中で大きくなってきていることに気づく。。。

そんな生活にシフトするタイミングはいつかな。

わくわくの気持ち。

まだ先は分からない。いまの生活も大事だから。
自分の気持ちにあわせてちょっとづつ準備をしていこう。。。