ヨガ・麻美／川根本町より

毎年恒例の108回！昨年は参加者みなさんの呼吸で窓は白く曇り、床は湿ったほど…高まる集中力が気持ちい〜〜い！


太陽礼拝は光の自己探求の崇拝であり
常に内面の心へと向かうためのアサナです。
流れ落ちる汗とともに身体に溜まった老廃物を外に出し
呼吸と共にエネルギーを体内に取り入れます。
同じ動作の繰り返しは、身体と精神に瞑想状態をもたらし
気持ち良く解放された心は浄化へと向かっていきます。
煩悩と同じ数108回の太陽礼拝で今年1年の心身の大掃除を行い
新たなエネルギーを蓄えて新年を迎えましょう。

【日時】12月30日（月）15:00〜17:00
【ヨガガイド】マミ
【場所】ヨガシャラ
【料金】1,500円

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ご予約は
mamiyoga@xj.commufa.jp
または
mammy-nepo@ezweb.ne.jp（携帯からのみ）
090-9301-3943 12月30日（日）15:00〜17:00
1,500円